|
сегодня покушала на +- 567 кк!!!🥳💓🥥🤭🍫😘🥥💝🍫🥥💘 кароч скорее всего там меньше, но я хз как еду из столовки посчитать, в общем я решила недельку как минимум нормально поесть и нормально с голода выйти, типо чтоб прям точно не набрать (сегодня один приём пищи, завтра два, послезавтра три, в пятницу скорее всего тоже три, и с субботы по воскресенье даже считать не буду, буду дома кайфовать и есть) и голод у меня был недолгим, так что думаю такой быстрый выход мне не навредит
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
567 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 21.65g | Carbs: 59.55g.
Dinner: Пятерочка Помидоры, Кухня на Районе Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
|