Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
80 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 44.93g | Carbs: 276.25g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Персик, Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка Вареная. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Банан, Сахар. Snacks/Other: Кузя Шоколадные Шарики, Клементины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YannaKin's Weight History
|