|
Уже в который раз начинаю и начинаю. Но ведь главное - двигаться, а не замереть.
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1885 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 146.91g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик, Атлантика Форель Слабосоленая , Экомилк Сыр Творожный, Кофе (Эспрессо), Вафли творожные. Lunch: Ореховичи Кешью, Миндаль, Арахис с Кусочками Вишни в Карамели, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Салат крабовый с кукурузой, Каждый День Мясо Мидий, Кофе (Эспрессо). Dinner: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Лукоморье Икра Горбуши, Вафли творожные, Минтай, Простоквашино Сметана 15%, Арбуз, Щи. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|