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Resfrio! No me siento como para ir al gimnasio, y de las 1900 cal que consumi hoy, 300 o 400 se me fueron en miel y caramelos para la garganta :s ...pasará...como todo!
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2071 kcal
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Fat: 43.11g | Prot: 84.94g | Carbs: 361.21g.
Breakfast: Miel, Dia Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena Instantánea, Café. Lunch: Aceite de Oliva, Quinoa, Zanahoria, Tomates. Dinner: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, panqueques livianos, tarta acelga 1 tapa. Snacks/Other: Mendicrim Queso Blanco 0%, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Arcor Menthoplus, Miel, Miel, Carrefour Yogur Descremado Firme. more...
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1900 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Standing - 3 hours and 45 minutes, Sitting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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