Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 84.41g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Первый Вкус Кефир 0,1%, Whey Protein Protein. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Варвара Краса Творог 5%, Ашан Помидор. Dinner: Smart Cafe Грибы Жаренные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Ашан Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polly’s Secret's Weight History
|