jony113's Journal, 18 Sep 23

15.Tag Heute beginne ich mit der Keto Essens Plan wird etwas härter werden

View Diet Calendar, 18 September 2023:
1197 kcal Fat: 97.66g | Prot: 54.81g | Carbs: 30.39g.   Breakfast: Gemischte Nüsse, Gemüse, Rapsöl, Gekochtes Ei. Lunch: Matjesfilet, Rucola, Olivenöl, Gemischte Nüsse. Afternoon Tea: Beeren. Dinner: Gemüse, Olivenöl, Hüttenkäse. more...
541 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 34 minutes, Apple Health - 23 hours and 26 minutes. more...



     
 

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