Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
122.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 68.36g | Carbs: 255.81g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Dinner: Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром, Ретрит Салат с Куриной Грудкой и Овощами , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlevtinaSami's Weight History
|