Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 93.15g | Carbs: 127.05g.
Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Хамэ Паштет с Индейкой . Dinner: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , ВкусВилл Чехонь Вяленая, Добрый Сок Томатный, Жизнь Март Манты с Говядиной и Тыквой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|