Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 55.57g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Ritter Sport Солёная Карамель, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета по-Киевски, Драники, Сметана . Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Other: Белый Хлеб, Виноград, Красные Помидоры, Майонез, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|