Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 39.46g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Голландский , Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|