kieksss's Journal, 17 Sep 23

Een smoothie bowl van;
- halve avocado 🥑
- banaan 🍌
- 100 ml magere kwark
- 5g havermout

Met als toppings;
- kokosrasp
- chiazaad
- 100% gepofte volkoren spelt

& groene thee (Simon Levelt - earl green)

View Diet Calendar, 17 September 2023:
1375 kcal Fat: 55.08g | Prot: 84.11g | Carbs: 138.84g.   Breakfast: Groene Thee, Avocado, Raw Super Food Chiazaad, AH Biologisch Havermout, AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Ekoplaza Kokosrasp, Banaan. Lunch: Stokbrood, Kreeftensoep, AH Gesneden Uien, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Dinner: Fuzetea Green Tea, Honing, Thee, Merci Chocolade, Bloemkool, Broccoli, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Witte Rijst. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kieksss's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.