Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
853 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 43.08g | Carbs: 125.91g.
Lunch: Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Помидоры Черри, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisher25's Weight History
|