Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
653 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 25.64g | Carbs: 64.81g.
Breakfast: Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое с Карамельным Вкусом, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Белебеевский Сыр Фермерский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisher25's Weight History
|