Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 82.00g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Помидоры, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Жареное Яйцо, Фарш Смесь 10.09. Lunch: Помидоры, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Кус-Кус 10.09, Куриные Крылышки 16.09. Dinner: Mixbar Жевательный Мармелад Cola. Snacks/Other: Хохланд Сыр Чизбургер, Индилайт Ветчина Классическая, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|