Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 75.87g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Травяной Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Столовое Вино, Арбуз. Dinner: Травяной Чай, Помидоры, Melis Жареный Красный Перец на Гриле, Промагро Стейк Свиной из Карбонада. Snacks/Other: Мёд, Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире, Красное Столовое Вино, Котлета Домашняя, Печеные Овощи. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deynegadeynega's Weight History
|