Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
2310 kcal
|
Fat: 113.54g | Prot: 73.48g | Carbs: 259.59g.
Breakfast: 7Days Круассан с Ванильным Кремом , Романовский Продукт Багет Пшеничный, Романовский Продукт Багет Пшеничный, Романовский Продукт Багет Пшеничный, 7Days Круассан с Ванильным Кремом , Миндаль, Султан Спагетти, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Петропавловское Молоко 3,2%, Зенченко Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Вкус Хлеба Шелпек, Вкус Хлеба Шелпек, Папа Может Сосиски Сочные, Вкус Хлеба Шелпек, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|