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다시
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71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2023:
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916 kcal
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Fat: 33.28g | Prot: 33.65g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: 삶은 계란, 아이스 아메리카노. Lunch: 청정원 돼지불고기양념, 고추장멸치볶음, 깍두기, 고사리볶음, 김치국, 오뚜기 밥. Snacks/Other: 오레오 오레오 아이스크림 스틱, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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