Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 88.65g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Рис Отварной, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Вкусвилл Соевый Майонез Классический , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Соусом Песто, Рис Отварной, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара. Dinner: Простой Йогурт, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.zoiberg's Weight History
|