|
Снова понизила планку.
Теперь 1200 каллорий в день.
Запрещенка все еще в моем рационе.
И неделю без спорта.
Надо возвращать.
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 25.65g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Кремлина Курага Шоколадная, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Перекресток Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|