|
Şekersiz 41 gün 🤭
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 38.52g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Menemen, Beyaz Ekmek. Lunch: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Kuru Hurma, İçim İçim Fit Yüksek Protein, Richnut Fıstık Ezmesi, Badem Sütü, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. more...
|
|
 Comments
ne hissediyorsun canın çekiyor mu senin nasıl etkiledi kaçıncı günden sonra alıştın çok şey sorasım geldi🤔
16 Sep 23 by member: Emin Söyler
|
Aslında sıfır şeker geçmedi 41 gün. Sadece öğlen 1-2 ye kadar meyve yersem yedim onun dışında ekmek makarna pilav dahi yemedim. Canım çektiği zamanlar oldu hurma arası kakao ve ceviz yedim tadı mük ve çikolata tatlı isteğimi karşıladı. Az uykuyla daha dinç olunabilineceğini keşfettim. Aslında şekersiz 40 gün yapıyordum. Artık yaşam tarzım olacak 😁
16 Sep 23 by member: sibelzsy
|
şekersiz günlerini kutluyorum
16 Sep 23 by member: lomolog
|
16 Sep 23 by member: sibelzsy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibelzsy's Weight History
|