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Bom dia! Café da manhã :3
View Diet Calendar, 16 September 2023:
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1973 kcal
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Fat: 92.69g | Prot: 157.78g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Canela, Banana, Yoki Farinha de Mandioca, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Quatá Queijo de Coalho. Lunch: Laranjas, Natto Mix de Legumes, Sal, Banha de Porco, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface, Rúcula, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Dinner: Salsa, Couve Folha 🥬, Coxa de Frango, Carne e Pele - Crua, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Banha de Porco, Alface, Rúcula, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Canela, Uvas, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado , Banana. more...
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 Comments
quantas kcsls e % de macros?
16 Sep 23 by member: asspper1
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693 calorias, aproximadamente ☺️
16 Sep 23 by member: kkzuza
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A % dos macros, não sei .-.
16 Sep 23 by member: kkzuza
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