|
Çoğu gitti azı kaldı 💪🏻 (son 10 kilo)
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 38.52g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Menemen, Beyaz Ekmek. Lunch: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Kuru Hurma, İçim İçim Fit Yüksek Protein, Richnut Fıstık Ezmesi, Badem Sütü, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. more...
|
|
 Comments
16 Sep 23 by member: recep1041
|
Teşekkür ederim hafta sonu evde olunca yapıyoruz bir şeyler 🤩
16 Sep 23 by member: sibelzsy
|
Afiyet olsun bnde simdi aynisindan yapıcam 🤭😂
16 Sep 23 by member: recep1041
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibelzsy's Weight History
|