Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
757 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 43.12g | Carbs: 46.86g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Помидоры. Lunch: Салат Айсберг, Печень Куриная в Сметане, Помидоры. Snacks/Other: Победа Конфета Трюфель со Стевией, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|