Зефирка21's Journal, 16 Sep 23

Завтрак на 387 ккал.

View Diet Calendar, 16 September 2023:
1461 kcal Fat: 70.83g | Prot: 100.56g | Carbs: 107.30g.   Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Кубаночка Масло Кукурузное, Кабачок, Грудка Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Борщ с Говядиной. Dinner: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Лук, Помидоры, Narmak Тыквенные Семечки, Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Чеснок, Кубаночка Масло Кукурузное, Кабачок, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Кофе, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. more...
1462 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

124 Supporters    Support   

Comments 
Как у вас такое аккуратное яйцо- паштет получается? 
16 Sep 23 by member: zolushka078
Zolushka078 , не знаю. Так получается не всегда. 
16 Sep 23 by member: Зефирка21
Добрый день) как готовите яйцо пашот такое красивое?😍 
16 Sep 23 by member: sb.shumskaya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Зефирка21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.