Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2918 kcal
|
Fat: 131.80g | Prot: 138.83g | Carbs: 286.77g.
Breakfast: Pomidory, Chleb, Biedronka Makrela Wędzona. Lunch: Maliny, Kupiec Otręby Pszenne, Śliwki, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Dinner: Placki Ziemniaczane. Snacks/Other: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Chleb Biały, Fasolka po Bretońsku, OstroVit Odżywka Białkowa. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inspektom's Weight History
|