Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3157 kcal
|
Fat: 123.05g | Prot: 205.31g | Carbs: 306.65g.
Breakfast: Yörsan Köy Peyniri, Torku Doğal Süt, Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Cappy Karışık Meyve Suyu. Lunch: Büyük Hamburger, Burger King Patates Kızartması (Orta Boy), Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Kahverengi Pirinç. Snacks/Other: Leblebi, Karışık Kuruyemiş. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etsote77's Weight History
|