|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2227 kcal
|
Fat: 110.63g | Prot: 155.87g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Cem Kırma Yeşil Zeytin, Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı Sade, Dost Ayran, Çoban Salatası. Snacks/Other: Elma, Avokado, Altınkılıç Kefir, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, Kuru Kayısı, Ceviz İçi, Pestil, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Siyah Üzüm. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saban.karul's Weight History
|