sankasan's Journal, 14 Sep 23


View Diet Calendar, 14 September 2023:
1184 kcal Fat: 51.09g | Prot: 120.05g | Carbs: 59.57g.   Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Кофе, Омлет, Тунец. Lunch: Italiamo Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), McDonald's Флет Вайт, Прошутто, Сыр Рикотта, Салат Айсберг. Snacks/Other: Салат Айсберг, Сильпо Лосось Слабосоленый, McDonald's Флет Вайт. more...
2055 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sankasan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.