Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 67.07g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Нива Черноземья Торт Князь, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Ермолино Рулет Куриный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Calve Майонезный Соус Лёгкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|