Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 114.93g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Яичница, Novus Баклажан Жареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Просто Мёд , Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|