saban.karul's Journal, 14 Sep 23


View Diet Calendar, 14 September 2023:
1974 kcal Fat: 105.93g | Prot: 129.37g | Carbs: 123.14g.   Breakfast: Domatesler, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Cem Kırma Yeşil Zeytin, Dost Form Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Köfte. Snacks/Other: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Avokado, Altınkılıç Kefir, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, Etli Türlü, Bahar Hindi Tandır, TekSüt Homojenize Yarım Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. more...
1858 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


saban.karul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.