|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1931 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 157.07g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Геркулес Деревенский Овес, Кофе (из Молотых Зерен), Дикий Улов Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Korner Хлебцы. Lunch: Белый Рис, Global Village Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе из Грудки Индейки . Dinner: Белый Рис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Самокат Треска Самокат Филе без Кожи,Свежемороженая, Морковь. Snacks/Other: Optimum Nutrition Protein. more...
|
|
3629 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soldatovd's Weight History
|