Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 49.59g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Альпен Гольд Шоколад, Yatomi Фунчоза по-Китайски Классический Грибной Соус. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|