Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 129.36g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Перекресток Авокадо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Lunch: Нектарины, Банан, Красная Цена Фасоль Стручковая, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|