y_man's Journal, 13 Sep 23


View Diet Calendar, 13 September 2023:
2390 kcal Fat: 91.67g | Prot: 143.59g | Carbs: 256.16g.   Breakfast: Altınküp Küpşeker, Burch Yulaf Ezmesi, Çerezya Kuru Üzüm, Nimet Kepekli Ekmek, Altınküp Küpşeker, Hun Kürek Helva Sade, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Tarabya Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura). Dinner: Ayçiçek Yağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ovadan Kırık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Çerezya Ayçekirdeği, Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Tuzlu Sarı Leblebi, Hardline Whey 3Matrix. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


y_man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.