Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 80.31g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис, Перекресток Стейк Форели Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|