Зефирка21's Journal, 13 Sep 23

Завтрак. Творожно-яблочная запеканка без сахара. Миндаль за кадром.

---

1379 kcal

Fat: 48.51g | Prot: 131.66g | Carbs: 105.34g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Манная Крупа, President Сливочное Масло 82%,  Яблоки Гала, Яйцо, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Куриное Филе, Гречка, Ашан Шампиньоны, Морковь, Лук, Кубаночка Масло Кукурузное. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Narmak Тыквенные Семечки, Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Кубаночка Масло Кукурузное, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Морковь, Лук, Куриное Филе. more...

1489 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...