Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 43.92g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Lucky Days Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью, Я Люблю Готовить Майонез Оливковый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. Dinner: Lucky Days Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra2044's Weight History
|