|
Обед 169 ккал: жареный тофу с соевым соусом и помидоры желтые.
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 51.03g | Carbs: 69.66g.
Breakfast: ВИК Студень Столовый, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Мягкий Тофу, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Окей Курага Сушёная. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Насколько вас хватило до следующего приёма пищи. Голодный обед. А вечером привет дядя Жора.
12 Sep 23 by member: Margo%24
|
@Margo%24, я ем 2-3 раза в день, каждые 4 -5 часов. Ориентируюсь на истинный голод.
12 Sep 23 by member: Цветочница Нюта
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочница Нюта's Weight History
|