Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1073 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 49.73g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Гомельхлебпром Хлеб Вояж, Омлет с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гродненский Мясокомбинат Рулька Крестьянская Копч.Вар.. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludka-nezabudka's Weight History
|