|
я устала((
|
55.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
733 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 50.76g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Пятерочка Слойка с Малиной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Котлеты из Трески, Смешанные Овощи (Замороженные), Село Зелёное Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|