nombrerandom's Journal, 11 Sep 23

Desayunoo. Pancitos de avena rellenos de jamón y ricotta. Más un café :]
Calorías 275. Prot 22,42. Carbh 19,08. Grasa 11,56.

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1777 kcal

Fat: 52.47g | Prot: 142.54g | Carbs: 188.50g.   Breakfast: Arlistán Suave y Espumoso, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Tregar Ricotta Light, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Jamón Cocido, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Menoyo Vinagre de Vino, Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo Cruda, Albahaca, Tomates, Zanahoria, Tregar Ricotta Light, La Paulina Queso Rallado Light. Dinner: Tarragona Granos de Choclo Amarillo Enteros, Pimiento Rojo, Huevo, Albahaca, Cebollas, Elogio Queso Port Salut Light sin Sal, Pechuga de Pollo Cruda, Coreanito. Snacks/Other: Almendras, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Pureza Harina Integral Leudante, Manzana Roja, Nestlé Leche Descremada Svelty, Si Diet Edulcorante de Mesa, Huevo. more...

2177 kcal

Exercise: Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...