s.illusion's Journal, 11 Sep 23

Балдеж!
Обратила внимание, что многим нравится именно завтрак из всех приемов пищи и я в их числе 😻

View Diet Calendar, 11 September 2023:
1379 kcal Fat: 62.76g | Prot: 86.95g | Carbs: 113.51g.   Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Elevenses: Светаево Творожный Сыр Сливочный , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Barilla Pesto Alla Genovese, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Greenola Горошек Зелёный, Папа Может Сосиски Фирменные. Dinner: Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Snacks/Other: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Зерница Лаваш Армянский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
1877 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

68 Supporters    Support   

Comments 
Всей душой обожаю завтраки ☺️особенно всякие тосты, яйцо, авокадо. Не знаю всегда отрываюсь на завтраках и не люблю такие дни, когда не могу спокойно позавтракать. Сразу же день испорчен. 
11 Sep 23 by member: Daria051197
Тоже отношусь к этим людям у которых завтрак любимый прием пищи. С утра могу проснуться только зная, что поем 😄 больше повода вставать с кровати не вижу 😁 
11 Sep 23 by member: котик эн плэй
Поддерживаю! В ужин не разгуляешься, а обед часто в офисных ланчбоксах, так что завтраки = ❤️❤️❤️ 
11 Sep 23 by member: CaraXenia
Конечно завтраки самые красивые и вкусные))) 
11 Sep 23 by member: marymarypi
Я чтобы спокойно позавтракать, на час раньше встаю с удовольствием. Пока все спят, не торопясь.. потом круговерть до вечера начинается. 
11 Sep 23 by member: agolga0607
Здравствуйте) пишите, пожалуйста, рецепты ваших блюд) подскажите, пожалуйста, вы худеете чисто на питании или +спорт?) 
12 Sep 23 by member: mmmmmmm.alina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


s.illusion's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.