Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 78.56g | Carbs: 196.47g.
Breakfast: Nestle Хрутка, Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Макдоналдс Нагетсы (6). Dinner: Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateSidEnot's Weight History
|