|
утреннее взвешивание ^°^
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 75.09g | Carbs: 80.68g.
Breakfast: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Красная Цена Яйцо С2. Lunch: Обережье Творог 5%, Варенька Джем Персиковый. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|