|
-400kcal
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 73.38g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Erşan Hindi Füme, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Bal, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Kıymalı Kabak Yemeği, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Mevsim Salata. Snacks/Other: Züber Kırmızı Meyveli Granola Bar, Mis Yarım Yağlı Süt, Hurma, Fındık. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seymakarakus's Weight History
|