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Arroz Parbolizado com brócolis + Proteína de Soja
View Diet Calendar, 09 September 2023:
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843 kcal
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Fat: 37.68g | Prot: 49.29g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Queijo Branco, Hortifruti Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Schar Torradas de Pão. Lunch: Santa Helena Pé de Moleque Crocante , Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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1768 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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JosinhaMenezes's Weight History
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