Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
37 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 55.55g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Листья Салата, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Хлеб Черный. Dinner: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Свит Лайф Конфета Майка, Яшкино Вафли Глазированные, Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Декорированное Глазурью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|