второй год худею's Journal, 09 Sep 23


View Diet Calendar, 09 September 2023:
2603 kcal Fat: 115.79g | Prot: 96.21g | Carbs: 305.78g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофемания Авокадо, Магнит Банан, Sen Soy Терияки, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Биокор Шрот Расторопши, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Самокат Гранатовый Сок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кальмары в Сметане, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Таврия Бекон Венгерский, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». more...
2235 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


второй год худею's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.