Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 61.54g | Carbs: 170.93g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Миофарм Псиллиум, Сырники без сахара с бананом, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Нектарин, Global Village Красная Фасоль, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Миофарм Псиллиум, Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|